よっぽどのことがない限り、あそこが痛いここが痛いという記述はここでは出てきません。風邪をひいて熱が…という予定もありませんから読んでもつまんないかもね。悪いけど。
金曜日のライヴ以降、脚がまだ痛んでますけどね。昨日プールでぢっくり伸ばしたつもりだったんだけど、まだふくらはぎあたりに鈍い痛みが残っているので一生懸命?ストレッチやってました(笑ぃ
大阪国際女子マラソンの大南博美の失速はちょっとがっかりしましたなぁ。途中まで大会記録並みのペースで走っていたのに。あれがオーバーペースだったとしたら、世界じゃ通用しないって。
今日の記録:
朝兼昼…チキンのペペロンチーノ&ランチパック”コーン&コロッケ”(ローソンで購入)、お茶
おやつ…ミックスサンド+干し柿(近所のスーパーで購入)、お茶
夜…おでん(大根、つみれ、厚揚げ、がんも、しらたき、ちくわぶ、牛スジ)&シーザーサラダ&黒糖酎お湯割り、いちご(スリーエフで購入・いちごは近所のスーパーで購入)
風呂上がりにヘルシア緑茶&豆乳&野菜ジュース