朝晩だいぶ涼しく(あるいは肌寒く)なってきましたねぇ。
ぼちぼち焼酎をお湯割りに切り替えようかとも思う今日この頃ですが…
ここんところ酒量が増しているので次回の定期検診(特に尿酸値)がどうなることやら。またここで断酒宣言か?(笑ぃ
今日の記録;
朝…10品目野菜の発芽玄米弁当&納豆(セブンイレブンで購入)、お茶
昼…近所のラーメン屋でねぎ味噌ラーメン
夜…よせ豆腐&野菜スティックサラダ&魚肉ソーセージ1本(セブンイレブンで購入)、梅入りいいちこ天然水割り+ビール350ml缶×1
風呂上がりに野菜ジュース