いわゆるひとつの人間ドックとゆーやつを受けてきました。まぁ、職場を通しての健康診断なんざしょせん経営者のアリバイづくりですけど、なんたって仕事しに行かなくていいですから(笑ぃ ホイ×2喜んで行ってまいりました。
で、ひさびさに身長を測ったのでそれも含めて各種データを載せてみたり。
身長:172.8cm
体重:69.4kg
体脂肪率:19.5%
T-Cho:199
TG:102
AST:16
ALT:15
あとはエコーとかレントゲンとか糖負荷テストとか心電図やらがあったりしたわけですが、踏み台昇降運動を3分やってからの心電図は不毛だなぁ。こーいうのって、レクチャーのときに「きつくなったら途中でやめてもいいよ~ん☆」とか言われるんですけど、そー言われると意地でも最後までやっちゃおうとするわけで… えぇもちろん最後までやりましたよって(笑ぃ
朝…検診のため抜き
昼…
長州ラーメン万龍軒で野菜ラーメン
…ってか、某拉麺通信に載ってるのはどして富士見の店だけなんだ?
夜…枝豆&タコとワカメの酢の物(スリーエフで購入)&わさびしょうゆ味チーズ&冷やしトマト&いいちこ日本茶割り